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Idade recomendada: menos de 8 anos, 8 a 11 anos, 11 a 14 anos, 14 a 18 anos e mais de 18 anos.
Categorias De acordo com a natureza: tática, técnica, física, globalizada, específica, psicológica e estratégia.
Cada exercício contém um gráfico em movimento que facilita a compreensão. Uma curva diferente inclui informações como: Descrição/tempo de desenvolvimento e repetições, dificuldade, dimensões de campo, elementos físicos necessários, etc ...
Em alguns dispositivos menores, gráficos/desenhos podem ser estáticos e imóveis.
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